Nikdy som nevedel, že potrebujem: 9 wellness objavov

Možno sú to závažia na členky, ktoré ste si kúpili z rozmaru, alebo super luxusný vibrátor, ktorý vám daroval kamarát, alebo Harry Styles – rozprávaná spánková meditácia počuli ste o tom na Instagrame: Každý má niečo, o čom nevedel, že potrebuje. Spýtali sme sa v okolí, aby sme zistili, bez ktorých wellness procedúr a produktov sa zamestnanci nezaobídu (a objavili sme niekoľko nových tipov, ktoré si môžete pridať do košíka).

  1. BOKA Asana čistič jazyka

    ŠKRABENIE BY

    Všetko to začalo Cocofloss: Trvalo mi tri pracovné dni, kým som si uvedomil, že som obklopený evanjelistami s niťou potiahnutou kokosovým olejom. Pre mňa to stálo za tých 9 dolárov, aby som zistil, či je na ich posadnutosti zásluha, alebo či som sa namiesto toho nevedomky pridal k nejakému kultu starostlivosti o ústnu dutinu. Oboje sa ukázalo byť (trochu) pravdivé. Cocofloss je skutočne špičková niť. A teraz, po takmer štyroch rokoch, som si nazhromaždil plnú výzbroj čistých produktov do úst. Výkričník OLAS Mouth Rinse a zubná pasta Davids. Ale môj obľúbený musí byť čistič jazyka, ktorý predávame, čo je najuspokojivejší nástroj zo všetkých.—Jessie Geoffray, hlavný redaktor

    prečo ostávajú duchovia po smrti na zemi
    BOKA Asana čistič jazyka , dobre, 9 dolárov
  2. Podložka na jogu Manduka GRP

    NALEPTE

    Dlho som sa šmýkal a šmýkal na podložkách na jogu. U psa smerujúceho nadol sa moje ruky vždy posúvali dopredu a sústredil som svoju pozornosť na to, aby som ich udržal na mieste. Myslel som si, že je to úplne normálne. Kým som nevyskúšal podložku Manduka GRP. Bol som na podlahe: Bolo to lepkavé, odpružené a podporné. Prvýkrát som pochopil, že ty môcť uvoľnite sa a vcíťte sa do svojho tela počas jogy namiesto toho, aby ste strávili hodinu frustráciou z toho, že nedokážete držať ásanu. Viem, že nie som sám – o pár mesiacov neskôr mi moja sestra dovolila požičať si podložku na jogu, keď som bol u nej na návšteve, a varovala ma, že je ‚akýsi‘ šmykľavý. Druh? Bolo to, ako keby som sa pokúšal robiť jogu na tobogáne. Na mieste som jej objednal GRP karimatku. Teraz je tiež konvertita.—Leah Bedrosian, vedecká pracovníčka

    Podložka na jogu Manduka GRP , dobre, 128 dolárov
  3. Okuliare Felix Grey Jemison Blue Light

    CEZ OKULIARE

    Pred rokmi a rokmi som sa zmieril s tým, že mám zlé oči. Nevidím dobre ani s kontaktnými šošovkami, moje oči sú vždy suché a zvyčajne po niekoľkých hodinách pred obrazovkami začínam pociťovať veľkú námahu. Potom, minulý rok, som dostal pár okuliarov s filtrom modrého svetla, ktoré spolu s pravidelnými prerušeniami obrazovky mali potenciálne výhody pri namáhaní očí. Keď som ich prvýkrát použil, zdalo sa mi trochu hlúpe nosiť okuliare, zatiaľ čo som mal na sebe kontakty. Ale o pár hodín som si uvedomil, aké sú čarovné: naozaj som nevedel, že keď mám oči, môže sa takto cítiť. Teraz si ich dávam každý deň okolo poludnia – ranné modré svetlo je v skutočnosti dobré pre časť cyklu spánku a bdenia, takže sa snažím zachovať túto expozíciu – a nosím ich po zvyšok pracovného dňa. Moje oči sa cítia dobre. Viem, že tiež podporujem zdravé cirkadiánne rytmy. A aj keď moja krátkozrakosť určite pretrváva, už nemám pocit, že mám „zlé oči“, iba oči, ktoré potrebujú trochu extra TLC.—Kelly Martin, pomocná redaktorka

    Okuliare Felix Grey Jemison Blue Light , dobre, 95 dolárov
  4. goop Wellness Madame Ovary

    POCIT HORÚCA, HORÚCA, HORÚCA

    Nemohol som byť vďačnejší za tieto geniálne denné balíčky presne toho, čo práve teraz potrebujem, aby som udržal svoje telo v optimálnej forme. Svet kedysi nemal nič pre ženy po štyridsiatke a neskôr, ako keby druhá polovica našich životov mala byť oveľa menej zaujímavá – ale tu, tu na gýču, vieme, že to nie je pravda. Mimochodom, „za“ je oveľa lepšie, ako som dokonca očakával.— Jean Godfrey-June, výkonný riaditeľ pre krásu

    goop Wellness Madame Ovary , goop, $ 90/$ 75 s predplatným
  5. L-Nutra Diéta ProLon

    VNÚTRI KRABICE

    V minulosti som robil detoxikačné protokoly a páči sa mi výzva dodržiavať pravidlá. (Osobnosť typu A.) A keď som čítal, že ProLon má len päť dní, pomyslel som si, že by som to úplne mohol urobiť. Páčilo sa mi, že každý deň bol oddelený škatuľkou, takže som si ho mohol vložiť do tašky bez obáv, že na niečo zabudnem. Cítil som sa plnší, ako som si myslel. V skutočnosti som zistil, že polievky a občerstvenie sú celkom chutné. Po hrbolčeku tretieho dňa – určite najnáročnejšieho dňa ProLonu, som s priateľmi zrušil plány ísť domov a zdriemnuť si – cítil som sa nabitý energiou a mal som mentálne jasno. Ku koncu som mal pocit, že som zresetoval svoje telo. Viem, že je to niečo, čo budem robiť raz za rok, ak nie viac.—Lydia Kim, senior produktová manažérka

    L-Nutra Diéta ProLon , dobre, 249 dolárov
  6. Kamenný difúzor

    SLEDOVAČ VÔNE

    Pevne verím, že vôňa môže zmeniť moju náladu: Preto stále striedam sviece vône, ktoré považujem za energizujúce, povznášajúce a zasnené. Ale zapálenie sviečky v lete má pocit, že to pridáva už aj tak nepríjemné teplo, a tak som použil difuzér esenciálnych olejov. Momentálne som posadnutý Vitruviho kamenným difúzorom – bielym, pretože na mojom nočnom stolíku vyzerá tak šik. Namiesto tepla využíva vibrácie, takže hmla je super jemná, chladivá a osviežujúca. Milujem ranné prebúdzanie s osviežujúcou citrusovou vôňou, ako je bergamot, a večerný relax so zmesou levandule a neroli.— Ashley Mayo, hlavná účtovníčka

    ako prešpikovať dom, aby ste sa zbavili duchov
    Kamenný difúzor , dobre, 119 dolárov Vitruvi Bergamotový esenciálny olej , dobre, 15 dolárov
  7. Kin Euphorics High Rhode

    MOCKTAIL HODINA

    Pre tých, ktorí sú triezvi a zvedaví: Nedávno ma oslovil jeden spolupracovník Kin Euphorics , značka nealkoholických liehovín, ktoré napodobňujú niektoré pozitívne účinky pitia. Zmes High Rhode je ako stvorená na spoločenskú hodinu – obsahuje adaptogénnu rhodiolu a nootropiká GABA, 5-HTP, tyrozín a kofeín, ktoré dopĺňajú ten príjemný rozhovor, ktorý milujem. A je to skvelý maketa. Naozaj si užívam jemnú zemitú chuť, takže svoj nápoj udržiavam jednoduchý. Zmiešam High Rhode s perlivou vodou, veľkou ľadovou guľou v sirupe a vetvičkou rozmarínu. Už som pár mesiacov triezvy a vidím, ako High Rhode zostáva v rotácii po pandémii, keď si chcem vychutnať drink v spoločnosti priateľov a tiež sa na druhý deň zobudiť oddýchnutý na ranné cvičenie jogy.—Dwi Choong, analytik business intelligence

    Kin Euphorics High Rhode , dobre, 39 dolárov
  8. Akupresúrne krúžky Hegu

    ZATLAČTE NA

    Aj keď sme sa presťahovali do novej budovy s legitímnymi konferenčnými miestnosťami a telefónnymi búdkami, stále som sa pristihla, že si požičiavam kanceláriu našej šéfky Elise na telefonáty a „veci.“ Často cestovala, aby robila rozhovory s ľuďmi pre ThePodcast a mala veľa stretnutí. naša podlaha a mimo goop. Keby sa vrátila a ja by som sedel v jej kresle, správala by sa, akoby to bola tá najnormálnejšia vec na svete. Chýba mi to. Pri práci z domu som si tiež uvedomil, ako veľmi mi chýbajú akupresúrne krúžky, ktoré mala Elise na stole. Tiež som si ich požičiaval – navliekol si ich medzi palec a ukazovák, aby si tam stimuloval tlakový bod. Niektorí ľudia používajú túto súpravu, keď majú menšiu, občasnú bolesť hlavy. Vo všeobecnosti považujem prstene za upokojujúce. A myslím si, že som príjemnejší človek na telefonovanie, keď ich mám na sebe.—Kiki Koroshetz, riaditeľka wellness

    Akupresúrne krúžky Hegu , dobre, 55 dolárov
  9. Pripomienka hydratácie Ully

    VODA, KTORÁ SI

    Kedysi som bol celkom dobrý v pití vody počas celého dňa, ale práca z domu zmenila moju každodennú rutinu – a spolu s niekoľkými ďalšími návykmi sa hydratácia vytratila von oknom. Je ľahké nechať sa vtiahnuť do práce na niekoľko hodín bez prestávky. To je dôvod, prečo táto malá pripomienka hydratácie pre mňa funguje. Nalepím si ho na fľašu s vodou a zabliká, aby mi pripomenul, že sa mám napiť aspoň každú hodinu. Vnímam to aj ako užitočný heads-up, keď sa o seba môžem postarať iným spôsobom: vstanem a poriadne sa pretiahnem, kým popíjam.-Candy Wong, manažérka retenčného marketingu

    Pripomienka hydratácie Ully , goop, 30 dolárov